top of page

First timers

Onze Reformer lessen zijn dynamische full body workouts waarbij je werkt met de reformer.
De reformer is een speciaal ontworpen apparaat met verenweerstand dat je helpt om dieper, gerichter en effectiever te trainen.
​
Verwacht:

  • Verlenging en versteviging van je spieren

  • Sterke focus op core en houding

  • Gecontroleerde, vloeiende bewegingen

  • Uitdagende maar veilige weerstand

  • Een energiek en krachtig gevoel na afloop

​
Of je nu komt voor kracht, herstel, houding of een sterker lichaam, elke les is zorgvuldig opgebouwd en begeleid door onze instructeurs.

Intro pack

Ben je benieuwd of Reformer Pilates bij je past?

Met ons Intro pack koop je een pakket van twee lessen tegen een gereduceerd tarief.

Dit pakket kan je maar één keer aanschaffen.

Zo kun je laagdrempelig kennismaken met de reformer, de studio en onze manier van lesgeven.​​​

 

Wat trek je aan?
​

We adviseren:

  • Comfortabele sportkleding waarin je vrij kunt bewegen 

  • Geen ritsen of scherpe details (dit beschermt de reformer)

  • Geen (grove) sieraden

​

Grip-socks (antislip sokken) zijn verplicht.

Je kunt:

Grip-socks zorgen voor hygiëne én stabiliteit tijdens de les.

bottom of page